Recebi hoje um Power Point com uma campanha para os funcionários da Petrobrás. O texto e as imagens são bem interessantes e apontam os malefícios dos refrigerantes e as conseqüências do seu consumo excessivo.Vale a pena transcrever esse texto para vocês compartilharem comigo todas essas informações importantes.
REFRIGERANTE EVITE-OS
Quem inventou?
- O refrigerante surgiu em 1676 em Paris, numa empresa que misturou água, sumo de limão e açúcar.
- Em 1772 acrescentou-se gás ao líquido, mas foi somente comercializado em 1830.
- O refrigerante surgiu em 1676 em Paris, numa empresa que misturou água, sumo de limão e açúcar.
- Em 1772 acrescentou-se gás ao líquido, mas foi somente comercializado em 1830.
Qual a composição?
- Corantes;
- Conservantes;
- Grande quantidade de açúcar;
- Nas versões diet, light e zero, adoçantes artificiais;
- Cafeína;
- Um acidulante, o ácido fosfórico.
- Corantes;
- Conservantes;
- Grande quantidade de açúcar;
- Nas versões diet, light e zero, adoçantes artificiais;
- Cafeína;
- Um acidulante, o ácido fosfórico.
O consumo de refrigerante cresceu, no Brasil, 400%.
Por que devo evitar refrigerantes?
- Cáries;
- Aumento de peso;
- Flatulências (gases);
- Agrava problemas de gastrite;
- Diabetes;
- Níveis elevados de triglicérides sanguínios,
- Osteoporose.
- Cáries;
- Aumento de peso;
- Flatulências (gases);
- Agrava problemas de gastrite;
- Diabetes;
- Níveis elevados de triglicérides sanguínios,
- Osteoporose.
Um copo de refrigerante contém 9 colheres de chá de açúcar.
No nosso organismo, cada molécula de cálcio, está sempre junta com uma molécula de fósforo. Quando tomamos os refrigerantes, de qualquer tipo, normal, light, diet ou zero, ocorre um desequilíbrio. Os refrigerantes contém muito fósforo, e para o organismo processar o fósforo, ele precisa de cálcio. Para isso ele retira o cálcio dos ossos.
O consumo excessivo de refrigerante, aumenta o risco de osteoporose.
Compare a composição do suco de laranja e do refrigerante:
SUCO DE LARANJA
- Carboidratos
- Cálcio
- Fósforo
- Ferro
- Vitamina A
- Vitamina B2
- Vitamina B3
- Vitamina C
- Carboidratos
- Cálcio
- Fósforo
- Ferro
- Vitamina A
- Vitamina B2
- Vitamina B3
- Vitamina C
REFRIGERANTE
- Estabilizante ET_XXII
- Flavorizante F-I
- Conservador P-I
- Corante C-II
- Umectante U-III
- Acidulante H-III
- Antioxidante A-I
- Gás carbônico
- Açúcar
- Estabilizante ET_XXII
- Flavorizante F-I
- Conservador P-I
- Corante C-II
- Umectante U-III
- Acidulante H-III
- Antioxidante A-I
- Gás carbônico
- Açúcar
Uma alimentação saudável é um fator determinante da sua saúde. Pense bem nisso!
4 comentários:
Olar bom dia! esta reportagem para mim valeu muito pois ja estava querendo de tomar refrigerante e agora so refoçou esta vontadi. tenho engordado muito e nao sei o que fazer mais sei que tirar o refrigerante ja vai ser uma opçao boa. Gratos a Deus por ter dispertados pessoas como vcs para abrir nossos olhos vcs são demais, fiquem com Deus e que ele possa lhes dar mais sabedoria para nos ajudar.
eu tinha um problema grande de arritimia cardiaca, e prATICAMENTE FIQUEI CURADO, quando parei de tomar refrigerantes, eu bebia de 4 a 8 coca colas p/ dia, tomei conhecimento que o refrigerante acaba c/ o potassio em nosso organismo,que e responsavel pelo fortalecimento de nossos musculos, ora o coração e um musculo, então se alguem sente esse problema apos algum tempo ingerindo refrigerantes em demasia, ja passou a hora de parar. UM ABRAÇÃO E SAUDE.
sou viciada em refrigerante quero parar pois estou engordando e com problemas no estomago visicula e figado preciso muito de ajuda
É pena que nós adventistas temos nos deixado levar pela mídia e cedido a esse grande vilão da nossa saúde.
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