Hoje, assistindo o culto e orando pelo assunto, Deus me mandou a resposta: Saúde Emocional.
Você deve estar perguntando seu eu sou uma psicóloga ou expert no assunto. A resposta é não. Não sou da área de saúde, nem de psicologia, muito mais especialista em emoções.
Eu sou uma simples mortal, que vive e sente diversos tipos de emoções e que já passou por muitos momentos difíceis, tristes, de luta, dor, mas também muitas alegrias e muito amor. Acredito que minha vida me fez procurar um maior contato com essa área que eu gosto tanto.
As relações humanas me fascinam demais, tanto pela complexidade quanto pela simplicidade. Tantas pessoas sofrem sem motivo, criam problemas onde não existem ou possuem doenças causadas pela mente. Outras sentem alegria ao ver o desabrochar de uma flor, vivem uma vida simples e buscam a felicidade em coisas subjetivas. Qual o segredo do sucesso? Eu mesmo me pergunto várias vezes o que difere a alegria da tristeza, ou o sucesso do fracasso.
Já dizia o sábio Salomão: “O coração alegre serve de bom remédio, mas o espírito abatido, virá a secar os ossos” (Prov. 17:22).
As emoções podem edificar ou destruir uma pessoa. Podem transformar vidas ou paralisá-las pra sempre. E é sobre isso que vamos falar nessa coluna. Sobre experiências pessoais, sobre estudos e assuntos relacionados que podem fazer a sua vida emocional ser um sucesso. Com certeza aprenderemos juntos e espero a sua contribuição. Sinta-se a vontade.
Aliás, esqueci de me apresentar. Meu nome é Juliana, tenho 26 anos. Fundei esse site à quase 2 anos com o intuito de ajudar pessoas, que como eu, não conseguiam informações de qualidade sobre alimentação vegetariana. Precisava de respostas para as minhas perguntas e como me adaptar a um novo regime alimentar. Deus me mostrou conteúdos e me mandou pessoas que me incentivaram e me mostraram o caminho. Mas, não pense que tudo são flores. Passei muitas dificuldades e perdi muitos almoços na casa de amigos. Mas o importante é lutar e vencer a cada dia seus próprios obstáculos.
Sou designer gráfico, mas adotei a nutrição e gastronomia natural como paixão e estilo de vida.
Tenho um esposo maravilhoso, com quem compartilho a fé e as comidas naturebas, por 3 anos e 9 meses. Sou mãe de duas gatinhas lindas que alegram o meu dia e me fazem refletir sobre a natureza maravilhosa do nosso Deus.
Meu maior sonho? Com certeza estar no céu com todas as pessoas que moram no meu coração e por quem oro todos os dias!
Grande abraço e até o próximo post,
Juliana
"Sobre tudo o que deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as saídas da vida" (Pv 4.23).
Um comentário:
Juh bom dia!
Parabéns pelo texto, seu belo testemunho e compreensão sobre os benefícios da alimentação, bem como saúde emocional.
Será muito útil a todos!
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